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饮食五行与食疗养生

饮食,运动与健康

 
 
 

日志

 
 
关于我

研究体育锻炼与养生,专于健康管理呵护健康,对运动和食疗有深入的研究,擅长把中医的《五行学说》和《经络理论》结合到具体运用。在学校从事《体育锻炼与养生课》和《饮食五行与食疗养生课》的教学.

 
 

算算寿命有多长  

2007-07-22 16:29:06|  分类: 养生与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    一个人年轻的时候,精力充沛,浑身充满话力,对“生命的尽头”这回事,似乎懒得去理会:日子还长着呢,所谓“人生终点”,怎么看也遥不可及,是年纪大的人才该想的吧。
    其实,依据一份国外的研究资料来看,关于一个人生命的期限并非不可估量,很可能从他(她)现在的个体特征及生存环境里显露天机。请以70为基准,按下列指标计算分数,最后统计出来的数字就是你该留心的参照值了:
    1.如果你是男性:一3
    2.如果你是女性;十4
    3.如果你居住在人口超过200万的市区;一2
    4、如果你住在人口少于1万人的小镇或农村;+2
    5.如果你祖父、母或外祖父、母皆活到80岁;十6
    6.如果你的父母之一在50岁以前死于心血管病;--4
    7.如果你父、母、兄、弟、姊、妹中任何一位50岁以前得癌症或心脏不正常,或自幼就有糖尿病;一3
    8.如果你的经济收入相当宽裕,而你并不放任自己的嗜好;十2
    9.如果你的经济收入相当桔据,经常为了节约而省吃省喝;一2
    10.如果你是大学毕业生,或爱好比较广泛,有一技之长; +2
    11.如果你是65岁或己超过而仍然在工作;十3
    12.如果你同配偶同住,夫妻关系相当和协;十5
    13.如果你已失偶离婚,或丧偶未续婚;一2
    14.如果你同爱人的关系相当冷淡甚至有些紧张;一4
    15.你的子女经常让你操心;--2
    16.你的子女常常使你感到高兴或自豪;+3
    17.   如果你从事案头工作;一3
    18.你的工作常需要很大的体力;+3
    19.如果你长期吸烟或过量偏食某类食物;一2
    20.如果你三餐有规律荤素搭配合理;十2
    21.你有知心好友并定期往来;十2
    22.你很少与人来往,长年孤独;一2
    23.如果你倾心热爱自己的工作;+2
    24、如果你的工作与自己兴趣不合,犹如苦役;一2
    25.如果你把关心自己的外表形象当作一种兴趣来追求;十2
    26.你对吃、穿、用都不甚讲究。一2
                                         (摘自《马鞍山日报》)

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