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饮食五行与食疗养生

饮食,运动与健康

 
 
 

日志

 
 
关于我

研究体育锻炼与养生,专于健康管理呵护健康,对运动和食疗有深入的研究,擅长把中医的《五行学说》和《经络理论》结合到具体运用。在学校从事《体育锻炼与养生课》和《饮食五行与食疗养生课》的教学.

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宽心谣   

2007-10-20 11:32:17|  分类: 养生与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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来源:鼎泰健康网 

   日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;

    遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;

  每月领取退休钱,多也喜欢,少也喜欢;

  少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;

  新旧衣服不挑选,好也御寒,坏也御寒;

  常与知已聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;

  全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安;

  内孙外孙同看待,儿也心欢,女也心欢;

   早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;

  心宽体健养天年;不是神仙,胜似神仙。
 

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