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饮食五行与食疗养生

饮食,运动与健康

 
 
 

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研究体育锻炼与养生,专于健康管理呵护健康,对运动和食疗有深入的研究,擅长把中医的《五行学说》和《经络理论》结合到具体运用。在学校从事《体育锻炼与养生课》和《饮食五行与食疗养生课》的教学.

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引起糖尿病的原因  

2008-03-17 07:09:22|  分类: 养生与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    糖尿病是目前让医生颇感头痛的疾病,原因在于较难治好。很多糖尿病患者认为注射胰岛素时治疗糖尿病的好方法,其实不然。糖尿病患者只要不是I型的,注射胰岛素对病人的治疗反而不利,甚至会加重病情。那么怎样做好呢?我们还得从糖尿病致病的原因上去分析。

    中医认为糖尿病与人体的脾脏机能变弱、变差有关,只要加强人体脾脏的机能,糖尿病的病情时可以得到改善的,本人在做食疗过程中发现,平时注意食用健脾胃、补肾气、肺气的食物,对控制血糖有很好的作用,如果能结合适量和正确运动的话,糖尿病康复不是没有可能。

      究其致病原因,笔者认为饮食不当、运动不足时糖尿病致病的主要原因,其中饮食不当最为重要。我们经常买菜的朋友可能知道,现在的菜场菜样丰富,很多菜不管什么季节都有,乍一看市场丰富了,却不知无意中违反了自然植物的生长规律,反季节的蔬菜与水果与自然的五行之气相驳,对人体的健康影响是潜移默化的,久而久之便有可能形成致病的因素;而现代生活的改善,特别是很多国外的生活方式进入中国人的生活,其中有合理的也有不合理的,不合理就有可能使致病的原因;比如,饮料的食用当以自然鲜榨为好,经过加工后加入了添加剂和防腐剂或者香精、色素等,对肝脏就是一个不利的因素。很多人喜欢喝带气的饮料,觉得爽口、过瘾,殊不知其所带的气体对人体的脾脏是非常不利的因素,对脾脏的机能有损害作用,有胃病的人喝了带气的饮料就会引起胃部的不舒服,甚至胃痛,没有胃病的多喝了这种饮料人就容易发胖,其原因就是人的脾脏机能受到了影响,因此,反季节的蔬菜、蔬果对人体的健康是非常不利的,碳酸饮料对人体的脾脏机能有不利的效应,建议朋友们少吃,最好别吃。最后说一句,啤酒对人体的脾脏也是有害的,多喝不利于人体健康,啤酒肚就是脾脏变弱的一个信号。

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