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饮食五行与食疗养生

饮食,运动与健康

 
 
 

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研究体育锻炼与养生,专于健康管理呵护健康,对运动和食疗有深入的研究,擅长把中医的《五行学说》和《经络理论》结合到具体运用。在学校从事《体育锻炼与养生课》和《饮食五行与食疗养生课》的教学.

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李时珍戒食胡椒  

2011-11-03 20:12:47|  分类: 养生与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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李时珍戒食胡椒

明代医学家李时珍,曾在《本草纲目》中写下这样一段话:“胡椒,大辛,热,纯阳之物。。。。。。时珍自少食之,岁岁病目,而不疑及也。后渐知其弊,遂痛绝之,病目亦止。”

据说,李时珍年轻时经常患眼病,却始终找不出病因。后来渐渐发现年年复发的人眼疾,竟与自己平时特别爱吃整粒的胡椒有关。为此,特在撰写《本草纲目》,收录胡椒时予以指出,以示后人。

胡椒除用作调味品外,还是常用中药之一。具有温中散寒、醒脾开胃的功效。可治疗肠胃受寒所引起的胃脘痛、呕吐、腹胀、腹泻、肠鸣等症。

中医理论认为,胡椒除了会令人产生麻感外,还能升高血压。平时属阳盛内热、阴虚火旺体质者和孕妇,以及有咯血、鼻衄、便血、便秘、痔疮、高血压、胃溃疡、牙龈红肿、咽喉肿痛、口臭等病症者,应禁食或少食胡椒。从祖国医学角度讲,胡椒性热,古人认为过食会损肺、发疮、齿痛、目昏、破血、堕胎等,因此,即使是平时调味也不应过多。对于眼病患者,最好还是借鉴李时珍的经验,不吃为妙。

要注意的是,秋季食用胡椒对眼睛有比较大得伤害,建议朋友们在秋季少吃或者不吃。

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